本文目录一览：

• 〖壹〗
  、出版社电商电子书免费开放
• 〖贰〗、干货,疫情中的免费国外教育资源(一)
• 〖叁〗 、疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!
• 〖肆〗
  、疫情期间居家干点啥才能不焦虑
• 〖伍〗、疫情关闭了我的一扇“门 ”,Cctalk为我打开了无数“窗
  ”

出版社电商电子书免费开放

多家出版社和电商在疫情期间免费开放电子书或有声书资源，具体如下：人民文学出版社通过微信公众号提供“人文读书声”月卡特权 ，用户扫码领取后可在一个月内免费畅听全店作品
，包括《围城》《洗澡》《芳华》等全部听书产品。当当 在当当购物App首页设置24小时入口，引导用户进入“电子书馆 ”免费阅读 。

开放背景：受特殊时期（如新冠疫情）影响 ，Springer等出版社推出免费电子书计划
，旨在支持全球读者居家学习与研究
。此次开放的资源以英文原版教材为主，覆盖自然科学 、工程技术
、医学、人文社科等全学科领域 ，适合高校师生 、科研人员及自学者使用。资源规模与格式：共开放407本电子书
，均为完整版教材或专著 。

书籍性质与版权保护《允许被说服》作为商业管理类出版物，其电子版受《中华人民共和国著作权法》保护
。根据法律 ，未经版权方授权的复制
、传播行为均构成侵权。近来
，公开渠道（如出版社官方网站、正规电子书平台）仅提供正版购买或借阅服务，未开放免费下载权限 。

干货,疫情中的免费国外教育资源(一)

亚马逊有声书（Amazon Audible）适用年龄：0-18岁特点：无需注册即可直接收听 ，使用便捷
。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站，并点击进入。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后
，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类 。点击“
”：在主页上，有一个红色的圆圈 ，里面标有“”（免费）字样
。

第三步：在搜索结果中找到教保eBook的官方网站
，并点击进入。如何获取免费韩文图书 进入主页：成功进入教保eBook网站后，你会看到丰富的图书资源和清晰的分类 。点击“ ”：在主页上 ，有一个红色的圆圈
，里面标有“
”（免费）字样。点击这个圆圈，即可进入免费图书页面
。

疫情期间 ，Reading Eggs免费提供数千张作业练习纸
，支持全球受到影响的儿童学习。虽然它是一个付费教育网站，年费为2000元 ，但其资源丰富
，包括字母 、拼写
、自然拼读、高频词 、阅读理解、语法等主题的进阶式作业纸 。

疫情期间的生活,做好这50件事,悄无声息完胜他人!

〖壹〗
、外在提升穿衣搭配提升审美，选取简约、整洁 、得体的风格 ，尊重他人并增强自信
。化妆与护肤女生学习日常妆容，男生注重皮肤清洁
，提升整体形象。运动健身每周3次，每次30分钟以上 ，塑造健康体态 。矫正体态借鉴「体态大师」或「周六野」的10分钟训练
，改善猥琐颈
、XO腿等问题
。静坐冥想播放轻音乐静坐15-30分钟，缓解压力 ，提升专注力。

〖贰〗、疫情阴霾久久难以散去
，昔日里简单美好的生活，似乎是很久之前的事 ，这不仅默默地改变整个世界
，也悄无声息地改变了很多人的生活 。

〖叁〗 、他们对抗病毒，他们拯救病人 ，他们防止疫情扩散
，他们维护人们的正常生活，他们就是最美的逆行者
。我要向他们...在这期间出门都要戴口罩 ，不论你是做什么事情，而且要与人保持一段距离。

疫情期间居家干点啥才能不焦虑

〖壹〗
、疫情期间居家可通过规划生活、运动健身 、保持清洁
、听书听音乐、学习技能等方式缓解焦虑
，具体如下：规划一日三餐：提前制定一周的菜谱，涵盖主食 、蛋白质
、蔬菜、水果等 ，确保营养均衡 。例如
，早餐可安排燕麦牛奶+水煮蛋+苹果，午餐为香煎鸡胸肉+糙米饭+清炒时蔬 ，晚餐选取清蒸鱼+红薯+凉拌黄瓜
。

〖贰〗 、音乐疗愈：搭配自然白噪音比如雨声、海浪声的纯音乐
，闭上眼睛回忆曾经的幸福瞬间，让声音成为你的情绪树洞 ，慢慢平复焦虑。

〖叁〗
、疫情期间宅家可通过自学心理知识、多沟通并换位思考 、多运动排汗这三件事
，有效应对抑郁焦虑情绪 。具体阐述如下：自学心理知识，进行自我了解自我疗愈的必要性：疫情期间 ，人们面临诸多压力
，心理易受影响。无法时刻向他人倾诉，且专业心理询问费用较高 ，自学心理知识进行自我疗愈成为安全有效的方式
。

疫情关闭了我的一扇“门”,Cctalk为我打开了无数“窗
”

〖壹〗
、020年的“新冠病毒”关闭了每个人的家门，大家宅在家里
，通过网络与世界建立起各种关联。于我而言，被关闭了家门的同时惊喜地发现 ，Cctalk为我开启了一扇扇窗
，让我感受到了扑面而来的八面风 。第一扇窗------“大咖窗 ”
。

〖贰〗、最近，我县也在筹划如何做好“听课不停学
”的工作 ，cctalk自然成为首选。在这个疫情肆虐的时刻
，我以及我的同事们也一定会积极投入这场没有硝烟的战场，为打好这场攻坚战 ，尽自己一份责任 。“未来学校”希望我能用我的行动
，走在前列
。 “未来学校 ”指向未来，这几天的学习 ，确实改变着我们的思维
，进化着我们的思想。

〖叁〗 、晚上7点，好友付老师还特意给我发过来听课链接 ，打开CCtalk，进入直播间
，阳光帅气的王钢老师，开始了他创意写作课的精彩分享 。王老师创意写作课 ，主要围绕当前疫情严重
，学生们都封闭在家，足不出户
。

〖肆〗
、一直以来 ，我都想到教育理念先进的地方去学习
，开拓视野，增长见识。但因为各种条件的限制 ，都未能成行 。感谢Cctalk这个平台
，感谢互加计划这个新的学习平台，在这里 ，能有幸聆听优秀专家的讲座和指导
，有幸与来自全国各地的同行们交流
。它是一个开放的平台，是一个分享与展示的世界 ，是一扇打开眼界和心灵的窗户。

〖伍〗、CCtalk带给学生的不仅仅是一种上课模式的变化，更让他们打开了通向世界的大门！ 2014年9月24日
，我和...在互加朋友们的指点下学校首先开设了韵律舞蹈 、手工和鲨鱼科学三门课程 。